Healthy Balance
Jeder Mensch ist individuell und so ist auch sein Stoffwechsel.
Die Ernährungspläne von Healthy Balance tragen diesem Umstand Rechnung. Nach Aufnahme Deiner individuellen Daten, wird für Dich ein Plan erstellt, der Dich Dein Wunschgewicht und Deinen Wohlfühlkörper erreichen lässt.
Quelle: www.healthy-balance.info
Wie funktioniert das?
Healthy Balance ist ein ganzheitliches Ernährungssystem, das Deinen individuellen Stoffwechsel in den Mittelpunkt stellt. Durch einen ausführlichen Metabolic Check werden Deine Körperwerte analysiert und Dein persönlicher genetisch festgelegter Stoffwechseltyp ermittelt. Auf dieser Basis entsteht ein maßgeschneiderter Ernährungs- und Gesundheitsplan, der zu Deinem Körper und Deinen Zielen passt.
Das Ziel von Healthy Balance ist kein kurzfristiger Diäterfolg, sondern ein nachhaltiges Gleichgewicht von Körper, Geist und Stoffwechsel – für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Dein Stoffwechsel ist kein Einheitsbrei.
Deshalb setzt Healthy Balance auf ein individuell abgestimmtes System, das Deine persönliche Biologie respektiert. Dabei werden Dein Nervensystem, Hormonsystem, metabolisches System und Immunsystem ganzheitlich betrachtet.
Metabolic
Check
Ich ermittele Deinen Stoffwechseltyp und analysiere Gewicht, Körperfett, Taille-Größen-Verhältnis, BMI sowie das Risiko eines metabolischen Syndroms.
Individueller
Plan
Auf Basis dieser Daten und Deiner persönlichen Ziele entsteht ein maßgeschneiderter Ernährungs- und Gesundheitsplan.
Drei Plan-
Varianten
Ob schneller „Kick-Start“ (z. B. 28-Tage-Programm), langfristige Gewichtsreduktion oder dauerhafte Ernährungsumstellung: Du wählst den Weg, der zu Dir passt.
Balance im
Fokus
Das Ziel ist keine kurzfristige Diät, sondern ein Lebensstil, der Deinen Stoffwechsel neu ausbalanciert, aktiviert und dauerhaft unterstützt.
Healthy Balance —
stoffwechseloptimierte Ernährungspläne
Wünscht Du Dir, Gewicht zu reduzieren, vitaler zu sein, oder einfach präventiv über Ernährung Deine langfristige Gesundheit zu beeinflussen? Dann lass Dir Deinen individuellen, auf Deinen persönlichen Stoffwechsel zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen.
Ein guter Start:
Vereinbare jetzt einen kostenlosen Beratungstermin
Ruf mich gerne an und wir besprechen telefonisch, was Du Dir von einem individuellen Ernährungsplan wünscht. Ich erkläre Dir kurz die verschiedenen Möglichkeiten und erläutere, wie der gemeinsame Weg aussehen könnte.
Wenn Du Dich für einen Plan entscheidest, treffen wir uns zunächst für einen Metabolic Check in der Praxis, um Deinen Ist-Zustand zu ermitteln.
Buche einen Termin für den
Metabolic Check
Die Grundlage jeder professionellen Ernährungsberatung ist eine präzise Erfassung Deines aktuellen Gesundheitszustands.
Der Metabolic Check bildet die Basis für Deinen individuellen Ernährungsplan und dient zugleich als Eingangs- und Verlaufskontrolle auf Deinem Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden. Zudem deckt er Dein Risiko auf, am metabolischen Syndrom zu erkranken.
Die Kosten können Du Dich später auf Deinen Ernährungsplan anrechnen lassen, wenn Du Dich für diesen entscheidst.
Gemessen und ausgewertet werden unter anderem:
- das Risiko eines metabolischen Syndroms
- Dein persönlicher Stoffwechselverbrennungstyp
- Körperfettanteil und Körpergewicht
- Taille-Größe-Verhältnis (TGV)
- Body-Mass-Index (BMI)
- Metabolischer Index (MBI)
- Stoffwechselalter
- sowie ein übersichtliches Verlaufsdiagramm Deiner Fortschritte